仕事も結婚も両方手に入れたいと思っているあなたへ

新しい私を発見！
職場でラクにコミュニケーションできる

『心のゆとり』セルフケアガイド」

こんなお悩みありませんか？

ミーティングで意見を否定された時に、心が締め付けられ悲しい気持ちになる
上司に資料を提出した際に否定的なフィードバックを受けて、心が折れたような感覚になった
上司から個別に呼び出されて指導を受けるたびに、胃が痛くなり、胸が重くなる
同僚に言った冗談を誤解されて怒らせてしまい、その後も気まずく胃が重い…

こんな効果があります！

相手の意見を尊重しながら自分の視点を丁寧に説明し、否定的な雰囲気をポジティブに変えれる
上司から否定的なフィードバックを受けても、次のステップへのヒントとして捉えることができる
冷静な態度で上司からの指導を受け止め、具体的な対策を考えることができる
職場で気まずい関係になってもポジティブな自己対話で気持ちを切り替えることができる

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